Ăn đồ cay, nóng, chiên xào nhiều gia vị như gia vị cay, tiêu, hạt tiêu… có thể gây ù tai, đau dữ dội, khiến bệnh khó khỏi hơn. Ngoài ra, món ăn chứa nhiều chất béo, làm chậm quá trình hồi phục của cơ thể.

Bạn xem: Trẻ bị viêm tai giữa nên ăn gì

Thực phẩm gây nhiễm trùng tai

Viêm tai giữa gây đau, đỏ và chảy dịch từ tai. Vì vậy, bạn nên tránh những thực phẩm dễ gây viêm tai như cơm thường, hải sản, thịt bò…

Một số điều bạn nên tránh là:

– Không sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia, thuốc lá…

– Các thức ăn quá ngọt như bánh mì sandwich, kem… có thể gây nhầy ở cổ họng, gây cảm giác khó chịu.

2. Đối với trẻ nhỏ

Với trẻ nhỏ, cha mẹ cần lưu ý những thực phẩm sau để thay đổi tính chất bệnh lý về tai của trẻ.

Gà luộc chín kỹ

Nhiều người thắc mắc: Viêm tai giữa có nên ăn thịt gà không? Họ nói rằng thịt gà có thể làm tăng tình trạng viêm và ngứa của bệnh viêm tai giữa. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn chính xác. Thịt gà có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, trong đó có Vitamin A, E, D, sắt… và rất tốt cho người bị viêm tai giữa. Ngoài ra, trong thịt gà còn chứa nhiều axit amin thiết yếu rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi:

– Không ăn gà rán: Đối với người bị viêm tai giữa mãn tính không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ. Vì vậy, nên ăn thịt gà được chế biến như luộc, luộc, canh gà nấm, canh gà bí đỏ, chiên giòn.

– Ăn uống hợp lý: Thịt gà rất giàu protein nhưng không nên ăn quá nhiều vì hàm lượng protein cao trong thịt gà có thể gây khó tiêu.

– Không nên kết hợp với những điều kiêng kỵ: Không nên nấu thịt gà với rau thơm, kinh giới, cá chép… Người bệnh ăn cùng có thể bị chóng mặt, đau bụng, ngứa ngáy…

3. Trái cây

Cam và các loại trái cây có múi khác có thể tiêu diệt các gốc tự do gây bệnh, trong đó có bệnh viêm tai giữa. Vitamin C và E có trong cam, đặc biệt là glutathione, giúp bảo vệ tế bào khỏi bệnh tật và hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên.

Bông cải xanh giúp cải thiện bệnh viêm tai giữa

Ngoài nghe ăn uống, người bệnh còn phải nghe sinh hoạt hàng ngày để bệnh nhanh cải thiện.

– Tránh căng thẳng quá mức, nên có thời gian làm việc – nghỉ ngơi đầy đủ.

– Vệ sinh tai hàng ngày bằng nước muối sinh lý để tránh nhiễm trùng lan ra ống tai ngoài gây suy giảm thính lực.

– Cần tuân thủ cẩn thận việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý sử dụng các loại thuốc khác.

– Không dùng bông, hoặc dụng cụ cứng để lấy ráy tai bằng tay. Nếu làm sai, bệnh sẽ lây lan hoặc nguy cơ vỡ tai gây hậu quả nghiêm trọng.

Xem thêm: Quy Định Vận Tải Đường Bộ, Quy Tắc Vận Tải Đường Bộ Bạn Nên Biết

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp bệnh nhanh khỏi nhưng cũng nên nhớ rằng chế độ ăn uống sẽ không thể giúp bạn khỏi hoàn toàn bệnh viêm tai giữa. Nếu mắc bệnh, bạn nên đến bệnh viện và sử dụng thuốc mà bác sĩ kê đơn để hỗ trợ điều trị bệnh.