Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản đúng cách tại nhà là điều cần thiết đối với mỗi bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh này. Hãy xem hơn 10 biện pháp khắc phục đơn giản dưới đây để tìm ra biện pháp phù hợp nhất với bạn.

Bạn đang xem : Mẹo chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Top 10+ biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng trào ngược axit

Trào ngược dạ dày thực quản hay còn gọi là trào ngược dạ dày thực quản, nghĩa là các dịch vị (HCl, pepsin, dịch mật) trào ngược lên thực quản do các cơ ở đáy thực quản bị căng. axit và axit dạ dày dư thừa.

Trào ngược dạ dày quá nhiều có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng. May mắn thay, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp mọi người kiểm soát tình trạng này theo thời gian.

1. Chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam

Nha đam ngoài công dụng chăm sóc, làm đẹp da còn có khả năng hỗ trợ điều trị chứng trào ngược axit dạ dày. Nghiên cứu cho thấy các thành phần arabinose, glycoprotein và acemannan trong lô hội có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống vi khuẩn và virus.

Ngoài ra, nha đam còn chứa anthraquinone có đặc tính chống mồ hôi, cải thiện tiêu hóa và giảm sản xuất axit dạ dày.

Tìm hiểu cách điều trị trào ngược axit tại nhà

Việc điều trị tại nhà sẽ hiệu quả hơn nếu người bệnh chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, lành mạnh. Như sau:

Tránh ăn quá no hoặc ngủ nướng, vận động mạnh sau khi ăn Duy trì cân nặng, giảm cân nếu thừa cân Tránh các thức ăn, đồ uống dễ gây trào ngược axit như cà chua, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, nước ngọt, cà phê, hành, bạc hà, rượu bia. .. Ngừng hút thuốc nếu đang sử dụng thuốc Mặc quần áo rộng rãi, tránh quần áo bó sát Tham gia các hoạt động thể chất như yoga, thiền, bơi lội… có thể làm giảm axit dạ dày và cải thiện các triệu chứng.

Xem thêm: Phương Pháp Nghiên Cứu Khoa Học Là Gì? Nghiên cứu Khoa học là gì?

Như gạo, bột yến mạch, bánh mì, sữa chua, nghệ, mật ong…

Điều quan trọng là bất kể điều trị tại nhà được sử dụng, bệnh nhân nên đi khám bác sĩ. Đồng thời, tuân thủ liều lượng sử dụng và thỉnh thoảng xem lại tác dụng của thuốc.